Isolation pour se protéger de la chaleur en été

Avec le dérèglement climatique, les vagues de chaleur s’intensifient et sont de plus en plus fréquentes. Pour vous en prémunir, une bonne isolation de votre logement est nécessaire. Alors, comment éviter la surchauffe dans votre logement ? Quel isolant privilégier pour lutter contre la chaleur ? Quelles sont les zones à isoler en priorité dans votre habitation ? Ithaque vous explique tout ! 

Pourquoi faut-il isoler contre la chaleur estivale ? 

Vous avez l'impression de subir la chaleur dans votre habitation l'été ? C'est très certainement à cause d'une isolation insuffisante ou de matériaux isolants inadaptés ! Dans cette situation, les parois de votre maison (toiture, murs, sols…) laissent pénétrer la chaleur dans vos pièces et la stockent. Cela produit un phénomène de surchauffe. 

Résultat, votre maison est inconfortable pendant la saison chaude. Elle est aussi difficile à rafraîchir sans clim, d'autant que l'utilisation d'un climatiseur peut entraîner une hausse de la consommation (qui se répercute sur vos factures d'énergie !). Pour éviter cela, une solution : améliorer l'isolation thermique de votre logement, autrement dit isoler sa maison pour améliorer son confort d'été et mieux maîtriser ses dépenses.

Qu’est-ce qu’un bon isolant contre la chaleur ?

Un isolant favorisant l’inertie thermique

L’inertie thermique d'un matériau désigne sa capacité à absorber, puis à restituer la chaleur ou la fraîcheur, ce qui aide à limiter les échanges de chaleur entre le logement et son environnement. Puisque l'isolant aide à limiter les transferts de chaleur, il peut contribuer à l'inertie de votre logement, particulièrement s'il dispose d'une forte densité. Plus un isolant est dense, plus sa masse volumique permet de stocker la chaleur, plus votre maison est maintenue au frais.

Exemple : si votre toiture est dotée d'un isolant dense, elle va mettre du temps à absorber la chaleur, puis la stocker pendant plusieurs heures. Ainsi, vous ne ressentez pas de surchauffe pendant la journée, car la hausse de la température intérieure n'intervient que plusieurs heures après que le soleil n'ait tapé sur le toit.‍

Un isolant avec un déphasage thermique élevé

Pour trouver un bon isolant contre la chaleur, vous pouvez vous fier à son niveau de déphasage thermique. Exprimé en heure, il fait état du temps que met la chaleur à traverser l'isolant. Concrètement, plus le déphasage thermique d'un matériau est élevé, plus il permet de décaler le moment où la chaleur venant de l'air ou des parois de l’extérieur pénètre à l'intérieur de votre maison. Certains isolants naturels, comme la ouate de cellulose, peuvent offrir un déphasage allant jusqu’à 12 heures. 

Exemple : un isolant disposant d'un long déphasage (plus de 10 heures) permet d'empêcher l'entrée de la chaleur pendant la journée. C’est particulièrement utile en période de canicule, car cela retarde l’entrée de la chaleur. La hausse de la température dans vos pièces n'intervient que la nuit, quand les températures extérieures ont baissé et qu'il est plus facile d'aérer.

Quels matériaux choisir pour bien s’isoler de la chaleur ?

Des performances d’été variables selon les types d’isolants 

Lorsqu’il est question de se protéger contre la chaleur, les isolants biosourcés sont ceux à privilégier. En effet, des matériaux comme la fibre de bois, le liège expansé ou la ouate de cellulose vous procureront un excellent confort d’été. Ce sont des options de choix pour l'isolation contre la chaleur mais pas que. Ces isolants biosourcés sont resistants à l'humidité en plus d'être dotés d'une bonne régulation thermique.

S’ils sont performants l’hiver, les isolants minéraux (comme la laine de verre) ne sont pas forcément les plus pertinents car un matériau isolant doit également être évalué sur ses performances en période estivale. Même chose pour les isolants synthétiques (polyuréthane et polystyrène) dont le déphasage et la densité sont souvent très limités. Ces critères entrent dans la balance étant donné que nos étés seront de plus en plus bouillants.

Comparatif des performances des isolants pour le confort d’été

Parmi les isolants biosourcés les plus performants pour le confort d’été, on peut aussi citer la laine de bois. À l’inverse, la laine de verre, avec un déphasage thermique de 4 à 6 heures, reste moins efficace en été.

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Quelles zones de la maison isoler pour améliorer son confort d’été ? 

1. La toiture et les combles

Particulièrement exposées au rayonnement solaire, la toiture et les combles sont des zones qui, si elles sont mal isolées, peuvent favoriser la diffusion de la chaleur dans votre logement. Vous vous donner une idée, la toiture représente jusqu'à 30% des apports de chaleur en été.

Ainsi, lorsque vous souhaitez améliorer votre confort d’été, l’isolation de la toiture contre la chaleur (par l’intérieur ou l’extérieur) ou l’isolation des combles contre la chaleur (perdus ou aménageables) sont souvent les travaux à envisager en priorité. Une bonne isolation de votre toiture peut donc bloquer jusqu'à 30% de ces apports de chaleur.

2. Les murs exposés au sud et à l’ouest 

Vos façades les plus exposées au soleil (sud, sud-ouest ou ouest) peuvent accumuler de grandes quantités de chaleur pendant les journées d’été. 

Une isolation des murs par l’extérieur contre la chaleur (ITE) ou par l’intérieur (ITI) peut favoriser l’inertie de votre logement. À ce titre, elle vous assure d’être plus au frais l’été.

3. Les ouvertures (fenêtres, baies vitrées) 

Lorsqu’elles sont exposées au soleil, vos fenêtres et baies vitrées peuvent laisser passer facilement la chaleur dans vos pièces. 

À ce titre, il peut être intéressant d’installer des vitrages plus performants, associés à des protections solaires (volet, store, brise-soleil…).

Quelles autres idées de travaux pour lutter contre la chaleur ? 

Si l’isolation thermique est la solution à privilégier pour éviter la surchauffe de votre maison en été, certains travaux passifs peuvent être complémentaires pour renforcer et mieux protéger votre maison de la chaleur : 

• Végétaliser votre maison : pour protéger votre maison et créer une barrière supplémentaire contre la chaleur, vous pouvez végétaliser votre toiture ou vos murs ou installer des arbres à feuilles caduques devant vos ouvertures.
  
• Installer des protections solaires : pour limiter l'entrée de la chaleur dans votre logement, pensez aux volets et aux stores extérieurs (plus efficaces que les protections intérieures) ou à la pergola bioclimatique. Vous pouvez aussi appliquer des films solaires sur les vitrages, qui rejettent une partie du rayonnement et aident à limiter la surchauffe pendant la journée face aux apports de l'air extérieur !‍
• Ventiler votre logement efficacement : pour évacuer l’air chaud accumulé dans votre logement, pensez à la ventilation naturelle (créez des courants d’air le soir, par exemple) ou à la VMC (ventilation mécanique contrôlée), qui contribuent à votre confort d’été.‍
• Appliquer une peinture réfléchissante : généralement de couleur claire, les peintures réfléchissantes, dites “cool roof”, peuvent vous aider à réduire l’absorption de la chaleur de votre toiture.

Pourquoi faire un audit énergétique avant d’isoler ? 

Avant d’améliorer l’isolation thermique et d'engager des travaux d'isolation, pensez à réaliser un audit énergétique de votre logement. Si le confort d’été est votre priorité, cette étude contient des informations précieuses, puisqu’elle vous aide à : 

• Identifier les parois de votre logement les plus exposées aux déperditions estivales ; 
• Connaître les travaux et les techniques d’isolation à privilégier dans un projet de rénovation énergétique ;
• Trouver les bons matériaux, selon l’usage et la configuration de votre logement ; 
• Limiter les risques d’erreurs (isolant non respirant, ponts thermiques…) ; 
• Assurer la réussite de votre projet et favoriser sa rentabilité (estimation budgétaire intégrant les aides financières pour l’isolation, économies d’énergie réalisables…).