Pourquoi l’humidité se concentre-t-elle souvent dans les coins des murs et plafonds ?

L’humidité apparaît fréquemment dans les angles car ce sont des zones où la circulation d’air est plus faible et où les ponts thermiques sont marqués. La paroi y est plus froide, ce qui favorise la condensation de la vapeur d’eau ambiante. C’est pourquoi un diagnostic thermique est essentiel pour identifier les zones à renforcer en isolation et ventilation.

L’humidité peut-elle endommager l’isolation déjà en place ?

Oui. Certains isolants comme la laine de verre ou la laine de roche perdent une grande partie de leur efficacité lorsqu’ils sont exposés à l’humidité, car l’eau occupe les vides d’air censés retenir la chaleur. Dans un vide sanitaire ou des combles, une infiltration non traitée peut donc réduire considérablement la performance énergétique du logement.

Pourquoi une VMC mal réglée peut-elle accentuer les problèmes d’humidité ?

Une VMC insuffisamment dimensionnée ou encrassée ne renouvelle pas correctement l’air intérieur. Résultat : la vapeur produite par la cuisine, la salle de bain ou même la respiration reste piégée et se condense sur les parois froides. À l’inverse, une extraction trop forte peut créer des dépressions qui attirent l’humidité des parois. Un réglage précis est indispensable.

Comment l’humidité intérieure influence-t-elle la sensation de confort thermique ?

Un logement humide paraît toujours plus froid qu’un logement sec à température égale. L’air saturé en vapeur d’eau freine l’évaporation naturelle de la transpiration, ce qui perturbe la régulation de la température corporelle. À 19 °C, une maison humide peut donc être ressentie comme inconfortable, poussant les habitants à surchauffer inutilement et à augmenter leur consommation énergétique.

Taux d’humidité maison : quel est le bon niveau et comment l’atteindre ?

Maintenir un bon taux d’humidité dans votre maison est essentiel. En effet, l’hygrométrie de votre logement joue un rôle clé sur votre confort, votre santé et les performances énergétiques de votre habitation.

Dans ce guide, Ithaque vous dit tout sur le taux d’humidité idéal pour une maison ou un appartement, les conséquences d’une hygrométrie inadaptée et vous explique comment la mesurer et la réguler.

Quel est le taux d’humidité idéal dans une maison ?

Un taux d’humidité situé entre 40 et 60 %

Selon l’Ademe (Agence de la transition écologique), le taux d’humidité d’une maison doit idéalement se situer entre 40 et 60 %. Cette fourchette permet d’assurer le confort des occupants de votre habitation, une bonne maîtrise de vos consommations énergétiques et la préservation de votre bâti.

Pour mesurer le taux d’humidité de votre logement, vous pouvez vous munir d’un hygromètre, trouvable assez facilement dans les magasins de bricolage ou sur internet. Il existe différents types d’hygromètres (modèles mécaniques, électroniques, intégrés à une station météo…). Pour utiliser ce type d’instrument, il vous suffit de le placer dans la pièce à analyser et de relever le résultat après quelques minutes.

Un taux d’humidité variable selon les pièces

En pratique, le taux d’humidité de votre maison varie en fonction des pièces. Idéalement, il doit se situer entre :

40 et 60 % dans les pièces à vivre (salon, bureau, salle à manger…) ;
40 et 50 % dans la chambre ;
50 et 70 % dans la cuisine et la salle de bain.

Il n’est pas rare de constater un taux d’humidité supérieur à 60 % dans la cuisine ou la salle de bain, et c’est tout à fait normal : ces pièces accueillent des activités qui produisent de la vapeur d’eau (douche ou bain, cuisson à la casserole, à la poêle ou au four…).

En revanche, si votre taux d’humidité reste élevé dans les autres pièces, il peut-être intéressant de réaliser un diagnostic spécifique afin de découvrir l’origine de cette humidité.

Je réalise un diagnostic

Quels problèmes causent un taux d’humidité trop élevé ?

Si vous constatez un taux d’humidité trop élevé dans votre appartement ou maison, vous vous exposez aux risques et aux problématiques suivantes :

des problèmes de condensation sur les vitres et les murs ;
l’apparition de moisissures et de champignons sur les parois de votre logement (murs ou plafonds) ;
des risques pour la santé (allergies, troubles des voies respiratoires…) liés au point précédent
la dégradation de certains matériaux (bois, plâtre, peintures…) ;
une sensation de froid accrue chez vous ;
une surconsommation énergétique pour compenser la sensation de froid.

Quels problèmes cause un taux d’humidité trop bas ?

Un air trop sec présente aussi des risques, dont voici les principaux :

une irritation des voies respiratoires due à la sécheresse de l’air ;
une dégradation, voire une fissuration des matériaux en bois (parquet, meubles…) ;
un confort thermique dégradé (sensation de froid plus intense).

Comment mesurer et surveiller le taux d’humidité ?

Comme précisé précédemment, vous pouvez utiliser un hygromètre pour mesurer le taux d’humidité de votre maison et vérifier que vous êtes bien dans la fourchette 40-60 %.

Mais pour que ces mesures soient pertinentes, nous vous recommandons d’effectuer des relevés réguliers, vous permettant d’établir un historique fiable car le taux d’humidité de vos pièces peut varier en fonction des saisons et des conditions météorologiques.

Si l’utilisation d’un hygromètre est indispensable, souvenez-vous que certains signes peuvent vous indiquer un problème d’humidité dans votre appartement ou votre maison (condensation persistante, moisissures, odeur de moisi, décollement du papier peint…).

Notre équipe est également disponible pour vous aider à réaliser un diagnostic précis pour identifier les sources d'humidité dans votre logement afin de mettre en place la solution adaptée.

Je réalise un diagnostic

Quelles solutions pour réguler le taux d’humidité ?

Si les remèdes de grands-mères contre l’humidité ont généralement un pouvoir limité, voici 4 solutions vraiment efficaces pour réguler le taux d’humidité de votre maison ou de votre appartement. Nous rappelons qu'il est indispensable d'identifier la source avant de mettre en place des actions.

Aérer aux bons moments de la journée

Pour réguler le taux d’humidité de votre logement, pensez à l’aérer régulièrement et au bon moment : ouvrez vos fenêtres pendant 10 à 15 minutes par jour. L’hiver, privilégiez plutôt le matin, lorsque l’air extérieur est sec. L’été, aérez au petit matin et le soir, pour éviter de faire rentrer la chaleur du soleil dans vos pièces.

Installer ou améliorer votre VMC

Pour assurer un bon renouvellement de l’air intérieur, un système de VMC (ventilation mécanique contrôlée) efficace est indispensable. La VMC simple flux hygroréglable renouvelle l’air en fonction du taux d’humidité, tandis que la VMC double flux est encore plus performante : elle récupère la chaleur de l’air extrait pour préchauffer l’air entrant, optimisant ainsi votre confort et vos économies d’énergie.

Isoler les murs, les combles ou le sol

Si vous faites face à des problèmes de ponts thermiques, de condensation ou de déperditions de chaleur, les travaux d’isolation peuvent être une solution efficace pour y remédier. L’isolation thermique des combles, des murs (par l’extérieur) ou du plancher bas sont souvent ceux à privilégier : ils vous permettent en même temps de réduire vos factures énergétiques et de résoudre vos problèmes d’humidité.

Mais avant de procéder à l’isolation, il est nécessaire d’identifier la source de l’humidité afin de la traiter de la bonne façon. Sans un diagnostic bien précis, il est possible que votre isolant devienne à son tour trop humide et se dégrade.

Je réalise un diagnostic d'humidité

Le saviez-vous ?

L’isolation thermique et la ventilation font partie des travaux éligibles aux aides pour la rénovation énergétique (MaPrimeRénov’, prime CEE, éco-prêt à taux zéro…).

Installer un déshumidificateur ou un humidificateur

En complément d’une bonne aération, d’un système de VMC performant et d’une bonne isolation, vous pouvez utiliser des équipements spécifiques. Un déshumidificateur peut être mis en place dans vos pièces humides, tandis qu’un humidificateur peut servir dans une atmosphère trop sèche.

Pourquoi faire appel à Ithaque et à un bureau d’études thermiques ?

Si vous faites face à des problèmes d’humidité persistants, il est essentiel de réaliser un audit énergétique ou un diagnostic spécifique à l’humidité de votre logement avant d’entreprendre des travaux.

Notre bureau d’étude vous permettra d’identifier précisément la source du problème et vous orientera vers les solutions à privilégier pour le résoudre.

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